A Musculação Funcional se baseia nos movimentos naturais
do ser humano, como pular, correr, puxar, agachar, girar e
empurrar. O praticante ganha força, equilíbrio, flexibilidade,
condicionamento, resistência e agilidade. Ele tira a pessoa
dos movimentos mecânicos e eixos definidos ou isolados,
como acontece na musculação. Por isso, virou uma alternativa
para quem estava cansado dos exercícios mais tradicionais
na academia.
Para trabalhar a musculatura profunda, são utilizados
acessórios como elásticos, cordas, bolas, cones, discos e
hastes. É um método que ajuda a prevenir lesões, gera
melhorias cardiovasculares, a redução do percentual de
gordura, emagrecimento e definição muscular.
- A possibilidade de combinar diferentes habilidades, como
o treino aeróbico com o de equilíbrio, cria uma infinidade de
variações e acabam com a monotonia, tornando inclusive o
corpo mais "inteligente".
Confira planos e opções para contratar este serviço:
Plano 01
Aulas avulsas de musculação funcional, valor R$ 20,00
Optando por este plano você contrata aulas individuais, avulsas, esta opção é
ideal pra conhecer o serviço e ou reforçar suas aulas de musculação
tradicional, valor unitário R$ 20,00 (vinte reais), para contratar, basta clicar
no botão "PAGAR" do Pagseguro e
você será direcionado para a página de pagamentos, qualquer duvida estamos a
disposição!
Plano 03
Musculação funcional, plano livre mensal
valor mensal de R$ 150,00
Optando por este plano você contrata 01 (um) mês de aulas livres de
musculação funcional, ideal para conhecer o serviço e aliar benefícios atuais
com esta novidade, valor mensal de R$ 150,00
(cento e cinquenta reais), para contratar, basta clicar no
botão "PAGAR" do Pagseguro e você será direcionado para a página de
pagamentos, qualquer duvida estamos a disposição!
